Futópad / Futógép
A futópad az egyik legközismertebb és legalapvetőbb otthoni fitneszgépek egyike. Mivel többféle mozgásformát tesz lehetővé. A lassú sétától kezdve a kocogáson át a gyors tempójú sprintig, mindezt akár emelkedővel. Ezért az egyik leghatékonyabb otthoni mozgást biztosító eszköz.
Várható eredmények:
- Alapvető séta, kocogás vagy futó edzés segít hatékonyan zsírt égetni és testsúlyt csökkenteni
- Az intenzitás program növeli a robbanékonyságot, míg az intervális programok jótékony hatást gyakorolnak az anyagcserére
- A futópadon való séta biztonságosabb mozgást biztosít mivel kisebb becsapódást tesz lehetővé, így az ízületeket kíméli